การรับประทานแคลเซียมแบบนี้ถือว่าเยอะไปไหมคะ

หมอให้calcium carbonate 1250mg มากินหลังอาหารเที่ยงวันละ1 tab ในระหว่างวันเราก็กินนมที่มีแคลเซียมด้วยวันละ2กล่อง รวมจากนม1200mg ถ้ารวมแล้วจากทั้งนมและยา ในแต่ละวันถือว่าเยอะเกินไปหรือป่าวคะ หรือต้องลดนมด้วยมั้ย