ดาวน์โหลดแอป

ภาวะเบาหวานตอนตั้งครรภ์

อาหารที่ควรงดเลยคืออะไรบ้างค่ะ ที่เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน

ตั้งครรภ์
อื่น ๆ
  1. ทีมมะลิ

    ทีมมะลิ

    ทีมผู้เชี่ยวชาญจากมะลิ ดูโปรไฟล์

    – รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
    – เน้นโปรตีน ไม่ติดมัน ไม่ติดหนัง
    – ข้าว แนะนำเป็นข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ เนื่องจากมีใยอาหารสูง ใยอาหารจะช่วยดูดน้ำตาลในเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
    – ผักรับประทานได้เรื่อย ๆ ค่ะ แต่ล้างให้สะอาดนะคะ
    – ผลไม้ เลี่ยงผลไม้พวง เช่น องุ่น เงาะ ลิ้นจี่ ลำไย เนื่องจากน้ำตาลสูงค่ะ นอกจากนี้ทุเรียน มะม่วงมัน มะม่วงสุก ก็น้ำตาลสูงเช่นกันค่ะ
    – เลี่ยงน้ำหวาน ขนมหวาน นะคะ
    หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน