คนท้องทานปลาแมคเคอเรลได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ แต่ถ้าเป็น king mackerel ควรหลีกเลี่ยงหรือ ทานได้สัปดาห์ละไม่เกิน 2 servings เนื่องจากจะมีปรอทตกค้างได้ค่ะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ.วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
ทานได้ค่ะ แต่ถ้าเป็น king mackerel ควรหลีกเลี่ยงหรือ ทานได้สัปดาห์ละไม่เกิน 2 servings เนื่องจากจะมีปรอทตกค้างได้ค่ะ