แพ้มั๊ยแบบนี้!! ช่วงนี้เบื่อไข่ กินอะไรทดแทนดีเพื่อให้ได้โปรตีนเยอะ

เบื่อเหมือนกันค่ะ ทั้งที่ก่อนตั้งครรภ์ทานได้ปกติ แต่พอรู้ว่าตั้งครรภ์ ไม่ทานไข่เลยค่ะ เลยไปเน้นโปรตีนขวดใน7-11 เพราะมีพี่ที่รู้จักกันแกตั้งครรภ์แล้วแนะนำให้ทานค่ะ ส่วนตัวไม่ได้ทานทุกวันนะคะ เพราะมันแพง 5555 โปรตีนขวดอาจจะได้ไม่มากเท่ากับไข่ แต่อย่างน้อยๆ ลูกน้อยก็ถือว่าได้โปรตีนนิดนึง สลับกับการทานไข่เอาค่ะ.. ฝืนๆไปด้วยกันเนอะคุณแม่ ^^