ดาวน์โหลดแอป

อยากให้น้ำหนักขึ้น

ตอนนี้คือท้องได้4เดือนกว่า ๆ เเล้วแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ
อยากทราบว่าต้องทานอาหารประเภทไหนให้น้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์
ขอบคุณล่วงหน้าคะ

การเพิ่มน้ำหนัก
ตั้งครรภ์
  1. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์ ต้องพิจารณาจากน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ และการประมาณการน้ำหนักทารกในครรภ์ด้วยค่ะ คุณแม่ได้ลองปรึกษากับคุณหมอที่ฝากครรภ์ดูหรือยังคะ? ถ้ายัง แนะนำให้คุณแม่ลองปรึกษาคุณหมอดูด้วยค่ะ ส่วนการเพิ่มน้ำหนักโดยทั่วไป แนะนำรับประทานอาหารให้ครบและสมดุล ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่แนะนำให้เน้นอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นพิเศษ ถ้ารับประทานได้น้อย อาจแบ่งมื้อย่อยๆ และรับประทานให้บ่อยขึ้นนะคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน