หิวบ่อยมากทุก 3-4ชม.
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์ค่ะ มีอาการหิวบ่อย ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 6ถึงปัจจุบัน พอครบเวลา 3-4ชม. จะมีอาการปวดท้อง บางครั้งแสบท้อง ต้องหาอาหารทานแทบจะทันที ไม่งั้นอาการพะอืดพะอม เวียนหัวจะเกิดขึ้น กลายเป็นวันนึงทานอาหาร 5-6มื้อ/วัน กลัวน้ำหนักจะเกิณเกณฑ์ค่ะ จึงอยากขอคำแนะนำค่ะ
ทีมมะลิ
รับประทานที่ละน้อย ๆ แต่บ่อยได้ค่ะ
เลือกชนิดอาหารที่รับประทานค่ะ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไม่ติดหนัง ผลไม้ที่ใยอาหารสูง เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง เป็นต้นค่ะ