ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารย่อยง่าย ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลานะคะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ.เมธินุช กุ๋ยฉนวน (สูตินรีแพทย์)
ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารย่อยง่าย ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลานะคะ