แพ้ท้องลูกคนที่ 2

หากแพ้ท้องมากจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้ หรือ อาเจียนบ่อยมาก แนะนำพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ เนื่องอาจมีผลต่อเกลือแร่ในร่างกาย ทำให้เลือแร่ลดลงได้ค่ะ นอกจากนี้ การแพ้ท้องเกิดจากฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงช่วงตั้งครรภ์ โดยส่วนมากแล้ว เมื่อเข้าสู้ไตรมาสที่ 2 อาการแพ้ท้องจะค่อย ๆ ลดลงเองนะคะ
ในช่วงนี้ แนะนำรับประทานอาหารอ่อน ๆ รับประทานทีละน้อย ๆ แต่บ่อยมากขึ้น อุณหภูมิของอาหารอาจเป็นอาหารอุ่น ๆ ไม่ร้อนมาก เพราะ อาหารร้อนมาก ๆ อาจทำให้ได้กลิ่นของอาหารแรงขึ้นจึงอาจทำให้อาเจียน คลื่นได้ได้มากขึ้นค่ะ
และอาจรับประทานน้ำขิงแต่เป็นน้ำขิงอ่อน ๆ ที่ไม่ได้มีรสเผ็ดร้อนจนเกินไปนะคะ อาจช่วยเรื่องอาการแพ้ท้องมากได้ค่ะ
ถ้าคุณแม่ยังรู้สึกไม่ดีกับการตั้งครรภ์ หรืออาการทำให้รู้สึกท้อแท้มาก ๆ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อเยียวยาสภาพจิตใจของคุณแม่ และเตรียมตัวต้อนรับลูกคนใหม่นะคะ