ปั่นจักยาน

ไม่แนะนำค่ะ เนื่องจาก ช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรกมีความเสี่ยงต่อการเกิดการแท้งได้ง่าย เเละการปั่นจักรยานเป็นตัวกระตุ้นหนึ่งที่ทำให้เกิดการกระทบกระเทือนภายในอุ้งเชิงกรานได้ง่าย จึงแนะนำให้งดการปั่นจักรยานค่ะ