ดาวน์โหลดแอป

กินอะไรดี

กินอะไรบำรุงน้ำนมคะ

ตั้งครรภ์
อาหารการกิน
  1. ทีมมะลิ

    ทีมมะลิ

    ทีมผู้เชี่ยวชาญจากมะลิ ดูโปรไฟล์

    ระยะให้นมบุตรแม่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารต่าง ๆ ให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายโดยรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเพียงพอ ส่วนอาหารที่พอจะช่วยบำรุงน้ำนมได้ มี ใบกะเพรา, กุยช่าย, ขิง, ใบแมงลัก, พริกไทย, หัวปลี, มะละกอ, ฟักทอง, มะรุม, ต้าลึง, งาดำ เป็นต้นค่ะ
    หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอีกครั้งนะคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน

stem cell book cover
ดาวน์โหลดฟรี การเก็บสเต็มเซลล์จากเลือดสายสะดือในประเทศไทย: บทวิจารณ์ปี 2023