อยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนักตัวลูกค่ะว่าสามารถทำได้โดยวิธีใดบ้าง
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้น โปรตีนที่ไม่ติดมัน ไม่ติดหนัง เช่น ไข่ ปลา นมสามารถรับประมาณเป็นนมวัว หรือนมจากพืชได้ แบบรสธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล หรือน้ำตาลน้อย 2-3 แก้วต่อวัน ผักผลไม้ รับประทานวิตามินบำรุงที่แพทย์ให้ค่ะ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอีกครั้งนะคะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
ทีมมะลิ
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้น โปรตีนที่ไม่ติดมัน ไม่ติดหนัง เช่น ไข่ ปลา
นมสามารถรับประมาณเป็นนมวัว หรือนมจากพืชได้ แบบรสธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล หรือน้ำตาลน้อย 2-3 แก้วต่อวัน
ผักผลไม้ รับประทานวิตามินบำรุงที่แพทย์ให้ค่ะ
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอีกครั้งนะคะ