กาแฟ กับคนท้อง
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ประมา 6 สัปดาห์ อยากทราบว่า กินกาแฟได้มั้ยคะ ปกติเป็นคนกินกาแฟทุกวัน กาแฟที่กินอยู่เป็นกาแฟกระป๋อง มีคาเฟอีน 80 มิลลิกรัม/100มิลลิลิตร
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ประมา 6 สัปดาห์ อยากทราบว่า กินกาแฟได้มั้ยคะ ปกติเป็นคนกินกาแฟทุกวัน กาแฟที่กินอยู่เป็นกาแฟกระป๋อง มีคาเฟอีน 80 มิลลิกรัม/100มิลลิลิตร
ทีมมะลิ
คนตั้งครรภ์สามารถรับประทานกาแฟได้นะคะ เเต่ต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ
ในกาแฟมีสาร คาเฟอีน ซึ่งสารชนิดนี้มิได้มีประโยชน์ต่อการตั้งครรภ์และหากได้รับสารนี้ในปริมาณมากก็จะส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ ถ้าหากตั้งครรภ์ก็แนะนำให้เลี่ยงนะคะ หากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ปัจจุบันแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับประทานสารคาเฟอีนได้ไม่เกินวันละ 200 มิลลิกรัมค่ะ
ส่วนปริมาณมิลลิกรัมของคาเฟอีน สามารถดูได้ที่ข้างผลิตภัณฑ์ กรณีที่ไม่ได้รับประทานแบบผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป จะได้ปริมาณของคาเฟอีนคราวๆตามนี้นะคะ
กาแฟสด 1 แก้ว (350 มิลลิลิตร)มีคาเฟอีน 140 มิลลิกรัม
ชา 1 แก้ว (350 มิลลิลิตร) มีคาเฟอีน 75 มิลลิกรัม