แม่ๆที่เบื่ออาหารมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ

9 w. ตอนนี้มีอาการเหมือนกันเลยค่ะคุณแม่เบื่ออาหารมากๆอยากกินแต่น้ำน้ำหวานแล้วก็นม

เลือกกินแบบยิบย่อยเอาค่ะ แบ่งมื้อกิน เช้า1 สาย1 เที่ยง1 บ่าย1 เย็น1 หรือว่า หิวเมื่อไหร่ก็กินทันทีก็ได้ค่ะ กินน้อยๆ เเต่กินบ่อยๆ ไม่ต้องกินเยอะ เพราะเดี๋ยวอิ่มเกิน ท้องจะอืดค่ะ แต่ถ้าคุณแม่ต้องทานยาด้วยยังไงก็ต้องทานข้าวด้วยนะคะ ข้าว3-4คำ นม1กล่องก็ยังดีนะคะแม่ เอาใจช่วยค่ะ