วิตามินตอนตั้งครรถ์
เราควรซื้อวิตามินมาทานเพิ่มมั้ยคะ พอดีเป็นคนไม่ชอบกินผักค่ะ อยากทรายว่าเราสามารถกินวิตามินอะไรได้บ้างค่ะในระหว่างตอนตั้งครรถ์ หรือว่าควรกินเฉพาะยาที่หมอให้มาคะ
เราควรซื้อวิตามินมาทานเพิ่มมั้ยคะ พอดีเป็นคนไม่ชอบกินผักค่ะ อยากทรายว่าเราสามารถกินวิตามินอะไรได้บ้างค่ะในระหว่างตอนตั้งครรถ์ หรือว่าควรกินเฉพาะยาที่หมอให้มาคะ
ทีมมะลิ
วิตามมินที่สำคัญ สำหรับช่วงตั้งครรภ์ หลัก ๆ คือ โพลิก ไอโอดีน แคลเซียม ธาตุเหล็ก ซึ่งอยู่ในวิตามินบำรุงครรภ์อยู่เเล้วค่ะ สามารถรับประทานอาหารทั่วไปและรับประทานวิตามินบำรุงตามแพทย์สั่งก็เพียงพอต่อการตั้งครรภ์ค่ะ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอีกครั้งนะคะ