ไม่สบายท้อง
นี้คืออาการแพ้ท้องใช่ไหมค่ะ
-ไม่อยากข้าว ไม่อยากกินอะไรเลย
-ไม่สบายท้อง คล้ายท้องอืด
-รู้สึกคลื่นไส้นิดหน่อย
-กินข้าวได้ครึ่งทัพพีก็อิ่มแล้ว ไม่สามารถทานต่อได้ ถ้าทานต่อก็จะมีอาการคลื่นไส้
นี้คืออาการแพ้ท้องใช่ไหมค่ะ
-ไม่อยากข้าว ไม่อยากกินอะไรเลย
-ไม่สบายท้อง คล้ายท้องอืด
-รู้สึกคลื่นไส้นิดหน่อย
-กินข้าวได้ครึ่งทัพพีก็อิ่มแล้ว ไม่สามารถทานต่อได้ ถ้าทานต่อก็จะมีอาการคลื่นไส้
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน
ทีมมะลิ
เป็นอาการแพ้ท้องค่ะ
แนะนำว่าช่วงที่มีอาการแพ้ท้อง
1. กินน้อยแต่บ่อย หากคุณแม่รู้สึกเหม็นอาหาร หรือรับประทานไม่ได้ แนะนำให้รับประทานอาหารน้อย ๆ แต่บ่อย ๆ แทนการฝืนรับประทานครั้งละมาก ๆ
2. ลดอุณหภูมิอาหาร เปลี่ยนจากเดิมที่รับประทานอาหารแบบเสิร์ฟร้อน ๆ มาเป็นรอให้อุณหภูมิอาหารเย็นลงก่อน เพราะเมื่ออาหารมีความร้อนมาก กลิ่นของอาหารจะโชยมากขึ้นตามมา ซึ่งค่อนข้างรุ่นแรงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
3. เปลี่ยนเมนูอาหารบ้าง จากเดิมที่รับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก คุณแม่ตั้งครรภ์บางรายแพ้กลิ่นข้าวก็อาจจะเปลี่ยนมาทานขนมปัง เผือก มัน หรือข้าวโพดแทนก็ได้เช่นกัน
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอีกครั้งนะคะ