ท้องได้ 2 สัปดาห์ ควรทานอาหารแบบไหนคะ
ตอนนี้ท้องได้ประมาณ 2 สัปดาห์ แล้วค่ะ ควรทานอาหารหรืออาหารเสริมตัวไหนเป็นพิเศษไหมคะช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ ท้องแรก
ตอนนี้ท้องได้ประมาณ 2 สัปดาห์ แล้วค่ะ ควรทานอาหารหรืออาหารเสริมตัวไหนเป็นพิเศษไหมคะช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ ท้องแรก
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ.วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
ทานโฟลิกค่ะ อย่างน้อย 400micrograms ในคุณแม่ที่ไม่มีความเสี่ยง แต่หากมีโรคปากแหว่งเพดานโหว่/ หัวใจพิกสรแต่กำเนิด โรคเกี่ยวกับระบบประสาทไขสันหลังในครอบครัวให้ทานอย่างน้อย 4 มิลลิกรัมค่ะ