ท่านอน
คุณแม่ตั้งครรภ์ 23 week เวลานอนตะแคงมักจะเป็นเหน็บ และปวดหลัง จึงมักจะนอนหงาย เมื่อรู้สึกว่าปวด มีผลต่อเด็กในครรภ์มั้ยคะ จำเป็นต้องนอนตะแคงเท่านั้น มั้ยคะ
คุณแม่ตั้งครรภ์ 23 week เวลานอนตะแคงมักจะเป็นเหน็บ และปวดหลัง จึงมักจะนอนหงาย เมื่อรู้สึกว่าปวด มีผลต่อเด็กในครรภ์มั้ยคะ จำเป็นต้องนอนตะแคงเท่านั้น มั้ยคะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ.วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
ถ้านอนตะแคงแล้วปวดหลังจะนอนหงายแทนก็ไม่เป็นไรค่ะ23 สัปดาห์อาจจะท้องไม่โตหรือกดทับมาก คุณแม่อาจลองเปลี่ยยเอาหมอนรองใต้ท้องข้างที่ตะแคง ใช้หมอนข้างหรือตัวยูกั้นระหว่างขาอาจช่วยลดอาการปวดหลังได้บ้าง