เป็นเบาหวานขณะตั้งท้อง

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ หากมีการควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี อาจมีผลต่อมารดาและทากรค่ะ เช่น ลูกตัวโตมากจนคลอดทางช่องคลอดไม่ได้ หรือ คลอดทางช่องคลอดเเล้วทำให้ติดไหล่ หรือคลอดเเล้วมีการฉีกขาดที่ช่องคลอดมารดามากว่าปกติ นอกจากนี้ขณะตั้งครรภ์อาจพบว่าทารกหัวใจหยุดเต้นได้ดังนั้นหากคุณแม่ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์เมื่ออายุครรภ์มากว่า 28 สัปดาห์ หรือเริ่มรู้สึกว่าลูกดิ้นเเล้ว ควรนับลูกดิ้นทุกวันค่ะ
หากเป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์ หรือหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนเรื่องการรับประทานอาหาร
– รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
– เน้นโปรตีน ไม่ติดมัน ไม่ติดหนัง
– ข้าว แนะนำเป็นข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ เนื่องจากมีใยอาหารสูง ใยอาหารจะช่วยดูดน้ำตาลในเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
– ผักรับประทานได้เรื่อย ๆ ค่ะ แต่ล้างให้สะอาดนะคะ
– ผลไม้ เลี่ยงผลไม้พวง เช่น องุ่น เงาะ ลิ้นจี่ ลำไย เนื่องจากน้ำตาลสูงค่ะ นอกจากนี้ทุเรียน มะม่วงมัน มะม่วงสุก ก็น้ำตาลสูงเช่นกันค่ะ
– เลี่ยงน้ำหวาน ขนมหวาน นะคะ
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ