แท้งแล้วท้องอีกได้เมื่อไหร่ สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการแท้งบุตร

การแท้งบุตร คือการสิ้นสุดการตั้งครรภ์เมื่อมีอายุครรภ์น้อยกว่า 28 สัปดาห์

แม้ว่าในทางกฎหมายจะให้ความหมายการแท้งบุตร ว่าคือการสิ้นสุดการตั้งครรภ์ก่อน 28 สัปดาห์แต่ปัจจุบันโรงพยาบาลส่วนใหญ่จัดให้การแท้งบุตรอยู่ที่ 24 สัปดาห์เนื่องจากคุณหมอเด็กสามารถเลี้ยงเด็กน้อยตั๋วจิ๋วได้รอดมากขึ้น ส่วนมากการแท้งบุตรจะเกิดขึ้นในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ และโอกาสในการแท้งบุตรนั้นมีได้ตั้งแต่ 10-25%

สาเหตุของการแท้งบุตร
สาเหตุที่ทำให้เกิดการแท้งบุตรมีได้หลากหลาย แต่สาเหตุที่พบได้บ่อยที่เกิดในไตรมาสแรกคือความผิดปกติของโครโมโซมของทารก ซึ่งเกิดจากการที่ไข่หรือเสปิร์มมีบางอย่างผิดปกติอยู่ในโครโมโซม จึงทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้วไม่สามารถเจริญเติบโตได้

สัญญาณของอาการแท้ง
การมีเลือดออกทางช่องคลอด: อาจมีเลือดออกเล็กน้อยหรือมีมูกเลือดที่มีสีออกชมพู น้ำตาล หรือแดงสดก็ได้ และอาจมีอาการปวดจากการบีบตัวหรือไม่มีก็ได้

อาการปวดท้อง: มีอาการปวดบริเวณหลังส่วนล่างตั้งแต่เบาจนถึงหนัก อาจมีการปวดบีบเป็นระยะหรือปวดเป็นเวลานาน ส่วนมากจะรู้สึกคล้ายกับเวลามีประจำเดือนแต่จะปวดมากกว่า

หากคุณแม่มีอาการแรกเริ่มที่เป็นสัญญาณของการแท้งบุตรเหล่านี้ คุณแม่ควรปรึกษากับคุณหมอในทันที เพื่อให้คุณหมอได้วินิจฉัยว่าคุณแม่มีโอกาสแท้งบุตรหรือไม่

ทำอย่างไรเมื่อแท้งบุตร?
ก่อนอื่นคุณแม่ควรทราบว่าการแท้งบุตรนั้นเป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกการตั้งครรภ์ และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นคนที่แข็งแรงหรือไม่แข็งแรง อายุน้อยหรือมาก ฐานะดีหรือไม่ดีก็ตาม ถึงแม้ว่าคุณแม่จะระวังตัวอย่างดีที่สุดและพยายามที่จะรักษาระดับความเครียดให้น้อยที่สุดในการตั้งครรภ์แล้ว การแท้งบุตรก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ และหากเกิดขึ้นแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณแม่ไม่ควรโทษตัวเอง เพราะนี่ไม่ใช่ความผิดของคุณแม่

หากมีการแท้งบุตร คุณแม่ควรปรึกษากับคุณหมอว่าต้องมีการรักษาหรือการดูแลสุขภาพในด้านใดเป็นพิเศษหรือไม่ คุณแม่อาจต้องใช้เวลาพักฟื้นหลายสัปดาห์ไปจนถึงหลายเดือนจึงจะกลับมามีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์พร้อมอีกครั้ง

ตั้งครรภ์ครั้งใหม่
คุณหมอผู้เชี่ยวชาญหลายท่านแนะนำให้คุณแม่พักฟื้นอย่างเต็มที่โดยใช้เวลาสัก 2-3 เดือน เพื่อเพิ่มโอกาสในการมีสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรงให้มากขึ้น ในทางการแพทย์ ระยะที่ค่อนข้างปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์ครั้งใหม่คือหลังจากที่คุณแม่มีรอบเดือนเป็นปกติแล้วสัก 2-3 รอบ แต่ก็มีคุณแม่บางท่านที่อาจมีปัญหาทางด้านสุขภาพจึงต้องใช้เวลาในการพักฟื้นนานกว่านั้น อย่าลืมว่ามดลูกของคุณแม่ต้องการเวลาในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่ คุณแม่จึงควรรอให้ถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุดก่อน

อย่างที่คุณแม่ได้ทราบไปแล้วว่าสาเหตุที่พบได้ทั่วไปของการแท้งบุตรคือความผิดปกติของโครโมโซม ดังนั้นคุณแม่จึงไม่สามารถทำอะไรได้มากนักเพื่อจะป้องกันการเกิดความผิดปกตินี้ แต่สิ่งที่คุณแม่สามารถทำได้คือการเตรียมสิ่งแวดล้อมและปัจจัยรอบตัวให้พร้อมสำหรับการก่อตัวของชีวิตใหม่ที่กำลังจะเกิดขึ้น

• รักษาสุขภาพให้แข็งแรงที่สุดเท่าที่จะทำได้
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ทานอาหารที่มีประโยชน์และรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่เกณฑ์สุขภาพที่ดี
• ไม่สูบบุหรี่
• พยายามบริหารจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นด้วยวิธีที่คุณแม่รู้สึกสบายใจ

คุณแม่อาจลองปรึกษากับคุณหมอเพื่อดูว่ามีอะไรเพิ่มเติมที่คุณแม่จะสามารถทำได้อีกบ้าง