Những điều mẹ cần biết về kỳ kinh đầu tiên sau sinh

Trong thai kỳ, mẹ không cần lo lắng về những ngày rụng dâu đầy khó chịu, nhưng sau khi em bé chào đời, kinh nguyệt sẽ sớm quay trở lại.

Thời gian xuất hiện kỳ kinh đầu tiên sau sinh có thể khác nhau với từng mẹ và phụ thuộc vào tần suất cho con bú.

Mẹ cho con bú ảnh hưởng thế nào đến kinh nguyệt?
Mẹ có cho con của mẹ bú hay không quyết định thời điểm xuất hiện kỳ kinh đầu tiên sau sinh:

• Mẹ không cho con bú: thời điểm kinh nguyệt xuất hiện có thể từ 6 tuần đến 3 tháng sau sinh.
• Mẹ cho con bú: kỳ kinh đầu tiên của mẹ thường xuất hiện sau 3 tháng, hoặc khi mẹ ngừng cho con bú. Nguyên nhân là do tác dụng của prolactin, một hóc-môn chịu trách nhiệm sản xuất sữa và có tác dụng ức chế quá trình rụng trứng.

Điều gì sẽ xảy ra sau khi mẹ ngừng cho con bú?
Hầu hết các mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ có kinh nguyệt lần đầu lúc bé 6 tháng tuổi. Đây là giai đoạn con bắt đầu ăn dặm và giảm dần tần suất bú mẹ, dẫn đến nồng độ hóc-môn prolactin trong cơ thể mẹ giảm đi. Mặc dù vậy, có khoảng 1 – 5% trường hợp có thể có kinh nguyệt trước 6 tháng hoặc khi mẹ vẫn đang cho con bú.

Đặc điểm của kỳ kinh đầu tiên sau sinh
Lần rụng dâu đầu tiên sau sinh có thể hơi khác so với chu kỳ kinh nguyệt trước đây của mẹ. Lượng máu kinh có thể ít hơn hoặc nhiều hơn. Số ngày ra máu có thể dài hơn hoặc ngắn hơn. Nguyên nhân là do cơ thể mẹ vẫn chịu tác động của một số hóc-môn trong thai kỳ. Nhưng kỳ kinh đầu tiên cũng có thể giống với những lần rụng dâu trước khi mẹ mang thai. Dù thế nào, mẹ hãy yên tâm rằng tất cả những đặc điểm này đều là bình thường. Cơ thể mẹ sẽ dần dần điều chỉnh và chu kỳ kinh nguyệt sớm ổn định trở lại.

Mẹ có thể có thai trước khi kinh nguyệt quay lại không?
Nhiều mẹ nghĩ rằng cho con bú là biện pháp tránh thai hiệu quả. Tuy nhiên, rất khó để mẹ kiểm soát được quá trình rụng trứng của cơ thể. Đã có trường hợp trứng rụng ngay sau khi mẹ ngừng cho con bú 2 ngày. Nghĩa là mẹ hoàn toàn có khả năng mang thai trước khi kỳ kinh đầu tiên xuất hiện. Nếu mẹ chưa sẵn sàng mang thai lần tiếp theo, hãy sử dụng các biện pháp tránh thai để bảo vệ sức khỏe của hai mẹ con.