Cân nặng và chiều cao của bé

Ngay sau khi chào đời, trẻ sơ sinh thường giảm 5 – 7% trọng lượng cơ thể, rồi lấy lại cân nặng khi sinh trong hai tuần đầu tiên. Mẹ nên kiểm tra cân nặng của bé thường xuyên trong khoảng thời gian này. Nếu bé bị sụt cân nhiều hoặc không lấy lại cân nặng ban đầu, hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa. 

Mẹ nên cân bé bao lâu một lần?
Sau hai tuần đầu tiên, mẹ nên cân bé theo lịch dưới đây:

• Mỗi tháng một lần đến khi bé được 6 tháng tuổi
• Hai tháng một lần với bé từ 6 – 12 tháng tuổi
• Ba tháng một lần khi bé tròn 1 tuổi

Làm sao để biết bé tăng cân tốt không?
Hầu hết các bệnh viện sẽ cung cấp cho bố mẹ sổ theo dõi tăng trưởng của bé. Cuốn sổ này sau đó sẽ được bác sĩ nhi khoa sử dụng để theo dõi cân nặng và chiều cao của con. Biểu đồ trong cuốn sổ được gọi là biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn mà trẻ em khỏe mạnh đạt được, dành cho cả bé bú mẹ, bú sữa công thức hoặc kết hợp cả hai phương thức nuôi dưỡng. Bé gái và bé trai sẽ có hai biểu đồ tăng trưởng khác nhau vì bé trai thường nặng cân và cao hơn so với bé gái.

Biểu đồ tăng trưởng là gì?
Biểu đồ tăng trưởng thường được tính toán theo tiêu chuẩn tăng trưởng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Biểu đồ này giúp mẹ biết được tốc độ tăng trưởng bình thường của con trong 5 năm đầu đời và cho phép các chuyên gia y tế so sánh sự phát triển của con với các bé khác cùng độ tuổi. 

Mẹ nên làm gì nếu không có biểu đồ tăng trưởng?
Mẹ có thể truy cập trang infantchart.com để tham khảo biểu đồ tăng trưởng từ nhiều quốc gia, bao gồm biểu đồ từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).  

Cách đọc biểu đồ tăng trưởng

Biểu đồ tăng trưởng thể hiện cân nặng hoặc chiều cao của bé bằng đường phân vị. Ví dụ, một bé có cân nặng ở phân vị thứ 50, nằm ngay giữa phạm vi bình thường, tức là 50% các bạn đồng trang lứa nhẹ hơn bé và 50% các bạn còn lại nặng cân hơn bé. Cân nặng của bé ở phân vị thứ 5 nghĩa là bé nhẹ cân hơn 95% các bạn đồng trang lứa. Còn cân nặng của bé ở phân vị thứ 90 nghĩa là bé nặng cân hơn 90% các bạn cùng độ tuổi.

Cân nặng và chiều cao của con không nhất thiết phải bám sát đường phân vị chính giữa. Dao động lên trên hoặc xuống dưới đường phân vị chính giữa là bình thường, nhưng hiếm khi vượt qua hai đường phân vị trên cùng và dưới cùng.

Tăng cân và tăng chiều dài
Hầu hết các bé tăng cân nhiều trong 6 – 9 tháng đầu tiên. Tốc độ tăng trưởng của con bắt đầu chậm lại khi bé bắt đầu tập đi và hoạt động thể chất nhiều hơn. Nếu bé bị ốm, tốc độ tăng cân có thể chậm lại trong một khoảng thời gian ngắn nhưng sẽ trở lại bình thường sau 2 – 3 tuần. Khi bé được 2 tuổi, bác sĩ có thể sử dụng cân nặng và chiều cao để tính chỉ số khối cơ thể (BMI) và đánh dấu trên biểu đồ tăng trưởng. Đây là cách kiểm tra xem cân nặng của con có bình thường hay không. 

Nên làm gì khi bé chậm tăng cân?
Nếu bé chậm tăng cân, mẹ hãy đánh giá lại chế độ ăn của con. Trẻ sơ sinh cần bú đủ sữa để phát triển và tăng cân. Với các bé từ 2 tuổi trở lên, uống quá nhiều sữa hoặc nước ép trái cây có thể khiến con no bụng và không muốn ăn bữa chính, nên con không hấp thụ đủ dinh dưỡng để tăng cân. 

Nếu mẹ băn khoăn về cân nặng của con, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa.