Tuần thai kỳ thứ 19

con của mẹ phát triển một lớp nhầy bao phủ giúp ích cho quá trình sinh thường và có lợi trong những giờ đầu tiên sau sinh.

Mẹ có thể bị chuột rút ở chân và các mảng da sẫm màu trên mặt.

Sự phát triển của con của mẹ
Con của mẹ lúc này dài khoảng 15cm, bằng kích thước của một quả cà chua và nặng khoảng 240g. 

Lớp phủ bảo vệ: Da của con của mẹ bắt đầu được bảo vệ từ đầu đến chân bằng một chất nhầy màu trắng gọi là  vernix caseosa hay chất gây. Lớp chất gây này giúp dưỡng ẩm làn da của con của mẹ khi ở trong tử cung, bảo vệ da khỏi nước ối và đồng thời hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên giúp bé qua âm đạo dễ dàng khi sinh.

Ngay cả sau khi sinh, lớp chất gây có thể tiếp tục bảo vệ làn da của bé bằng cách giúp giữ ẩm và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn. Đây là lý do tại sao không nên tắm ngay cho bé sau sinh và Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến nghị nên đợi ít nhất 6 giờ. 

Cánh tay và chân: con của mẹ đã trông giống người hơn vì cánh tay và chân đã cân đối với phần còn lại của cơ thể. 

Nhiều liên kết thần kinh hơn: Tế bào thần kinh tạo ra nhiều liên kết hơn với các cơ, cho phép con của mẹ kiểm soát các cánh tay và chân tốt hơn. 

Sự thay đổi của mẹ
Trọng lượng cơ thể tăng có thể dẫn đến các vết rạn da ở chân và bụng, mẹ có thể bị đau lưng nhiều hơn và các triệu chứng khác.

Nám da: Mẹ có thể bắt đầu nhận thấy các mảng da sẫm màu trên mặt hoặc những nơi khác, được gọi là nám da hoặc “mặt nạ của thai kỳ”. Thông thường các mảng này không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ hoặc con của mẹ và nó sẽ tự mờ đi sau sinh.

Chuột rút chân: Chuột rút chân thường gặp trong thai kỳ, thường xảy ra vào ban đêm. Để ngăn ngừa chuột rút, hãy căng cơ bắp chân trước khi đi ngủ, năng động và uống đủ nước. Trong trường hợp xảy ra chuột rút, hãy duỗi căng cẳng chân đang chịu ảnh hưởng. Tắm nước nóng, nước ấm hoặc mát-xa bằng nước đá cũng có thể hữu ích.

Những việc mẹ có thể làm lúc này
Để giảm bớt ảnh hưởng của áp lực do thai gây ra,  giảm đau lưng và hông, hãy cố gắng nằm nghiêng khi ngủ và kê một chiếc gối giữa hai đầu gối. 

Điều trị nám: Nếu mẹ muốn điều trị nám vì lý do thẩm mỹ, hãy xác minh tính an toàn của bất kỳ phương pháp điều trị nào với bác sĩ da liễu, dược sĩ hoặc bác sĩ của mẹ. Lưu ý rằng nhiều loại kem bôi hoặc thuốc được quảng cáo nhằm giảm các mảng da sẫm tốt nhất đều có thể không hiệu quả và không an toàn. 

Tìm hiểu về các quy trình chăm sóc trẻ sơ sinh: Tắm ngay cho bé sau khi sinh là một quy trình phổ biến. Nhưng ngày càng có nhiều bệnh viện thay đổi cách làm đó do nhận ra lợi ích sức khỏe của lớp chất gây, một lớp nhầy trắng thường bao phủ trẻ sau sinh. Mẹ có thể trao đổi với bệnh viện của mình để biết quy trình chăm sóc trẻ ngay sau sinh đang được thực hiện và liệu họ có đợi qua một giờ đầu tiên để tắm cho bé sau sinh hay không. 

Xin vui lòng xác nhận
Chúng tôi cố gắng đưa ra những thông tin cập nhật chính xác nhất có thể, cho dù có những tiến bộ vượt bậc trong hơn 100 năm qua, nhưng vẫn còn nhiều điều bí ẩn về thai sản và sự phát triển của thai nhi. Do đó chúng tôi xin nhắc bạn lưu ý rằng thông tin được trình bày có thể không chính xác để áp dụng cho từng thai kỳ hoặc trẻ em.