Tập 1 món gì e cũng kiêng. K ăn đồ sống thậm chí rau sống cũng k ăn. Ngoài trái cây ra thì tất cả đều đc nấu chín. K ăn dưa cải muối chua. Cà pháo muối chua. K ăn tất thẩy các loại cà. K ăn đu đủ xanh. K ăn bí xanh chưa hầm kĩ. K ăn măng. K ăn cá hấp
Mà sao tập này e lại thèm mấy món đó. E k biết ăn cay mà giờ e thèm ăn cay kinh khủng.
Ăn mấy món đó có an toàn k?
Mom nên ưu tiên ăn đồ được nấu chín để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và tốt cho hệ tiêu hoá hoạt động. Các loại đồ muối và rau sống ăn một chút cũng không sao, miễn là đảm bảo ngâm rửa sạch. Ăn măng cũng được, nhưng cần luộc kỹ để đảm bảo loại bỏ hết độc tố. Cá hấp thì rất tốt vì giàu đạm và omega-3, mom ăn thoải mái.
Mali is designed for educational purposes only. Consult with a medical professional if you have health concerns.
Your request has been submitted.
Tải ứng dụng
Ứng dụng theo dõi thai kỳ hàng ngày & Nuôi dạy con
Bác sĩ Nhi khoa Đỗ Hạnh Trang
Mom nên ưu tiên ăn đồ được nấu chín để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và tốt cho hệ tiêu hoá hoạt động. Các loại đồ muối và rau sống ăn một chút cũng không sao, miễn là đảm bảo ngâm rửa sạch. Ăn măng cũng được, nhưng cần luộc kỹ để đảm bảo loại bỏ hết độc tố. Cá hấp thì rất tốt vì giàu đạm và omega-3, mom ăn thoải mái.