bầu nên kiêng những thứ gì

Mới mang thai khoảng 4 tuần thì mẹ chưa cần kiêng quá nhiều đâu, chỉ cần chú ý ăn uống và sinh hoạt an toàn là được nhé. Những thứ nên hạn chế/kiêng: Rượu, bia, thuốc lá và khói thuốc, cà phê, trà đặc, đồ sống hoặc tái: sushi, thịt tái, trứng sống, hải sản nhiều thủy ngân: cá kiếm, cá mập, cá thu lớn, đồ ăn không đảm bảo vệ sinh hay thuốc uống không rõ loại (nên hỏi bác sĩ trước khi dùng). Chúc mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh!