Sự thay đổi của da trong thai kỳ

Khi mang thai, mẹ có thể nhận thấy một số thay đổi trên da như da mặt đột nhiên sáng lên hoặc có các mảng tối trên mặt.

Làn da sáng đẹp trong thai kỳ
Cơ thể mẹ sản xuất nhiều máu hơn gấp rưỡi khi mang thai, dẫn đến lượng máu lưu thông trong cơ thể mẹ nhiều hơn. Da của mẹ được cấp ẩm nhiều hơn giúp làm mờ các nếp nhăn và giúp cho khuôn mặt của mẹ sáng hơn. Tuy nhiên, điều này có thể khiến mặt mẹ sưng do giữ nước. 

Mẹ nên làm gì?
Mẹ có thể sử dụng sữa rửa mặt không chứa dầu để làm sạch da mặt nếu da quá nhờn. Hãy nhớ uống đủ nước, việc này có thể giúp làm giảm tình trạng giữ nước. 

Tại sao da có màu sẫm hơn bình thường?
Sự phát triển của các đốm sậm màu trên da là hiện tượng thường gặp trong thai kỳ. Tình trạng này được gọi là nám da. Những đốm tối màu này có thể xuất hiện trên má, quai hàm, cẳng tay và các phần khác của cơ thể có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các vùng da vốn có nhiều sắc tố hơn – như núm vú, tàn nhang, vết sẹo và vùng da ở bộ phận sinh dục – thậm chí có thể sẫm màu hơn trong thai kỳ. Hiện tượng này  cũng có thể xảy ra ở các vùng ma sát nhiều như nách và đùi trong của mẹ. Sau sinh, những vùng này sẽ sáng màu trở lại theo thời gian. Tuy nhiên, núm vú của mẹ có thể sẫm màu hơn một chút so với trước đây.

Mẹ nên làm gì?
Mẹ không thể làm được gì để ngăn hiện tượng này, hãy đợi cho đến khi da của mẹ trở lại bình thường sau sinh. Các liệu pháp làm trắng da thường không được khuyến khích trong thai kỳ. Nếu mẹ phải ra nắng lâu, hãy bảo vệ làn da nhạy cảm bằng kem chống nắng tốt (SPF 15 trở lên) và đội mũ. 

Mụn trứng cá và các đốm da
Các hormone dư thừa trong cơ thể khiến các tuyến bã tiết ra nhiều hơn, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây kích ứng da. Nếu mẹ đã có vấn đề về mụn trứng cá thì nó có thể trở nên trầm trọng hơn trong thai kỳ.

Mẹ nên làm gì?
Để ngăn ngừa nổi mụn, hãy làm sạch da không quá hai lần một ngày bằng xà phòng dịu nhẹ, sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước. Nếu da mẹ khô, sử dụng loại không mùi, có thành phần chính là nước và dưỡng ẩm không dầu. Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá không nên áp dụng trong thai kỳ trừ khi được bác sĩ đề nghị. Rất có thể da của mẹ sẽ trở lại tình trạng như trước khi mang thai vài tuần sau khi sinh con.

Dưới đây là 3 phương pháp hoàn toàn tự nhiên để điều trị mụn trứng cá trong thai kỳ: 

• Trái cây chua có chứa axit alpha hydroxy giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào chết. Vắt nước cốt từ một quả chanh và bôi lên các nốt mụn bằng bông gòn. Để trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.
• Mật ong có tính kháng khuẩn và khử trùng. Nó cũng làm dịu da. Đầu tiên, mẹ nên rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa mật ong lên và để trên da từ 20 đến 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. 
• Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Mẹ có thể bôi thay kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.