Mẹ uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày?

Vote Results

Bố mẹ có biết?

Uống nhiều nước là điều cần thiết khi mang thai. Vì nước giúp vận chuyển chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đến con của mẹ , giúp duy trì lượng nước ối bình thường và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang, táo bón và phù nề, những triệu chứng thường gặp khi mang thai. Mẹ nên uống ít nhất 3 lít mỗi ngày hoặc nhiều hơn, hạn chế các đồ uống ngọt và đồ uống có chứa caffeine (trà và cà phê), vì những thức uống này ảnh hưởng đến sự phát triển của con của mẹ . Không bao giờ uống thức uống có cồn khi mang thai vì rượu sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến não của con của mẹ .