Tất cả những điều mẹ cần biết về việc cho con bú

Bé sẽ bắt đầu đói chỉ vài giờ sau sinh. Sau vài tháng, con của mẹ sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ để được cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và phát triển.

Sữa mẹ hay sữa công thức?
Các bác sĩ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên cho con của mẹ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Trong một số trường hợp, sữa công thức dành riêng cho trẻ sơ sinh là một lựa chọn thay thế tốt.

Nói chung, quyết định cho con bú vú hay bú bình thường phụ thuộc vào lối sống và sự thoải mái của người mẹ. Nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, việc cho con bú có thể bị chống chỉ định về mặt y tế cho cả mẹ và con.

Bú vú mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều lợi ích. Quan trọng nhất, sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho hệ tiêu hóa còn non nớt  của trẻ sơ sinh vì nó chứa các chất dinh dưỡng tốt như lactose, đạm (đạm whey và casein) cùng với các chất béo dễ tiêu hóa. Mặc dù các loại sữa công thức cố gắng mô phỏng theo sữa mẹ, chúng không thể giống hoàn toàn về thành phần và độ phức tạp.

Ngoài ra, sữa mẹ có chứa các kháng thể giúp bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các bệnh  nhiễm trùng khác nhau như tiêu chảy và nhiễm trùng đường hô hấp. Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, cholesterol cao, hen suyễn, dị ứng, giảm nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì sau này trong đời.

Hơn nữa, cho con bú có thể giúp mẹ tiêu thụ bớt năng lượng để lấy lại vóc dáng nhanh hơn. Và nó có thể bảo vệ mẹ phòng ngừa ung thư vú và buồng trứng.

Hạn chế của việc cho con bú vú
Sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn, vì vậy trẻ bú sữa mẹ có thể bú thường xuyên hơn trẻ bú sữa công thức. Mẹ có thể sẽ phải cho con của mẹ bú mỗi 2 hoặc 3 giờ một lần trong vài tuần đầu tiên. Nhưng về sau con sẽ bú ít hơn và ngủ lâu hơn vào ban đêm.

Trong một số trường hợp mẹ không thể cho con bú vì lý do sức khỏe. Ví dụ, mẹ nhiễm vi-rút gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV, vi-rút gây bệnh AIDS) hoặc đang điều trị hóa chất không thể cho con bú.

Làm gì nếu mẹ không thể cho con bú vú
Mẹ không thể cho con bú nếu: mẹ có bệnh, thường xuyên sử dụng thuốc hoặc nếu mẹ đang mắc bệnh cấp tính. Trong bất kỳ tình huống nào, hãy thảo luận với bác sĩ về khả năng cho con bú vú mẹ. Nếu phải tạm ngừng cho con bú, hãy thường xuyên sử dụng máy hút sữa để duy trì lượng sữa ổn định.

Trong những trường hợp không thể cho con bú, mẹ nên trao đổi với bác sĩ nhi khoa về việc hút và trữ sữa mẹ. Đôi khi, sữa mẹ có thể được cung cấp qua ống nuôi ăn hoặc bình sữa nếu trẻ không bú mút vú mẹ được.

Sữa công thức
Sữa công thức là một lựa chọn thay thế tốt cho sữa mẹ. Sữa công thức có thể được tiêu hóa chậm hơn sữa mẹ, vì vậy trẻ bú sữa công thức có thể bú ít hơn trẻ bú mẹ. Bố mẹ cũng nên hiểu rằng trẻ em có khẩu vị khác nhau: trong khi một số thích sữa công thức làm từ sữa dê, thì những trẻ khác lại thích sữa bò hơn.

Hạn chế của việc nuôi con bằng sữa công thức
Mặc dù sữa công thức có thể khá đắt, nhưng điều quan trọng là bố mẹ phải có đủ sữa công thức. Đảm bảo những bình sữa luôn sạch sẽ và sẵn sàng.

Sau đây là một số hướng dẫn cho trẻ bú sữa công thức:

• Chỉ sử dụng nước uống đóng chai hoặc nước đã được lọc và đun sôi
• Đọc kỹ hướng dẫn trên nhãn khi pha sữa công thức
• Bình sữa để ngoài tủ lạnh lâu hơn 1 giờ nên được tiệt trùng trước khi sử dụng
• Nên bỏ phần sữa công thức thừa còn lại trong bình sau khi con bú
• Bố mẹ có thể bảo quản sữa công thức đã pha trong tủ lạnh tối đa 24 giờ và hâm ấm bình sữa sắp sử dụng ngay trước khi cho bé bú
• Sữa công thức không nhất thiết cần phải hâm ấm nhưng hầu hết trẻ sơ sinh thích bú sữa ấm.
• Bố mẹ có thể hâm ấm bình sữa công thức bằng cách nhúng bình vào vòi nước ấm đang chảy hoặc đặt nó vào nồi nước ấm. Nếu bố mẹ có nước sôi, hãy đợi nước nguội trước và sau đó kiểm tra để chắc chắn rằng nước không quá nóng đối với con. 

Thận trọng
Không bao giờ hâm nóng bình sữa công thức (hoặc sữa mẹ) trong lò vi sóng. Nhiệt nóng lên không đều có thể làm bỏng miệng của con của mẹ .

Khi nào ngừng cho con bú sữa?
Sau 6 tháng, khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc, hãy tiếp tục cho trẻ bú mẹ hoặc bú sữa công thức cho đến 1 tuổi và thậm chí lâu hơn. Một số mẹ thậm chí còn chọn cho con bú sữa mẹ như một nguồn dinh dưỡng bổ sung cho đến khi trẻ đi học và điều đó không có gì là bất thường.