Trao đổi với các bác sĩ để có những lời khuyên tốt nhất

Chúng tôi thực hiện một buổi phỏng vấn với bác sĩ sản khoa độc quyền của Mali về cách giúp mẹ có thể chăm sóc con của mẹ tốt nhất.

Có rất nhiều yếu tố góp phần để có một thai kỳ khỏe mạnh. Mặc dù có nhiều yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta như yếu tố di truyền, còn rất nhiều điều mẹ có thể làm để đảm bảo con của mẹ có cơ hội tốt nhất cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. 

Dinh dưỡng
Mặc dù nhiều phụ nữ mang thai cho rằng thai kỳ  là cơ hội để ăn uống thỏa thích nhưng sự thật là mẹ cần phải chú trọng vào chất lượng chứ không phải là số lượng. Điều vô cùng quan trọng là tăng cân đúng mức trong khoảng thời gian phù hợp và nhận đủ chất dinh dưỡng phù hợp với các giai đoạn phát triển của con của mẹ .

Siêu âm
Mẹ có thể được siêu âm trong tam cá nguyệt thứ 2 để kiểm tra liệu con của mẹ có phát triển bình thường hay không và xác định tuổi thai. Nếu mọi thứ đều tốt thì không cần siêu âm nữa nhưng một số mẹ siêu âm chỉ để nhìn thấy con. 

Thực phẩm bổ sung
Phần lớn các bác sĩ đều kê đơn tất cả các chất bổ sung cần thiết mỗi ngày từ khi bắt đầu mang thai, vì vậy mẹ không cần phải tự bổ sung thêm gì. Nếu có bất kỳ chất bổ sung nào mà mẹ quan tâm hoặc muốn sử dụng thêm, mẹ phải luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước.

Tiêm phòng
Trong tam cá nguyệt thứ 2 (tuần thứ 24 – 36), bác sĩ có thể khuyên mẹ nên tiêm Tdap để phòng tránh uốn ván, bạch hầu và ho gà. Vắc-xin có thể truyền cho con của mẹ và bảo vệ bé trong 6 tháng đầu đời trong khi trẻ chưa được tiêm vắc-xin. Mẹ cũng có thể được khuyến nghị nên tiêm phòng cúm vì bệnh có thể nghiêm trọng trong thai kỳ.

Sinh con tự nhiên hay sinh mổ
Trừ khi có bất kỳ bất thường nào, các bác sĩ khuyên mẹ nên sinh thường vì phương pháp này cho phép bé tiếp xúc với các vi khuẩn cần thiết từ âm đạo của mẹ và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bé. Thêm vào đó, áp lực trong quá trình sinh thường giúp đẩy nước ra khỏi phổi của bé, giúp bé thở dễ dàng. Mặt hạn chế là mẹ không thể lên kế hoạch cho sinh thường trước được và có thể phải sinh khẩn cấp. 

Khi đến gần ngày sinh, nếu mẹ chọn chờ sinh thường, đảm bảo rằng mẹ luôn mang theo đầy đủ giấy tờ bên mình đề phòng trường hợp mẹ vội vào phòng sinh. Chuẩn bị tất cả các thông tin liên hệ khẩn cấp. 

Sau sinh
Một số bệnh viện sẽ chuẩn bị cho mẹ cho con bú ngay lập tức. Một điều dưỡng có thể đến hỗ trợ núm vú của mẹ nếu cần cho núm giãn đủ để sữa có thể chảy ra nhiều nhất. Mẹ nên uống nhiều nước để chuẩn bị cho việc sản xuất sữa mẹ. 

Chặng đường của mẹ với bác sĩ chưa phải đã kết thúc sau khi sinh. Mẹ sẽ cần đến để kiểm tra vết thương, tử cung và thảo luận về các lựa chọn ngừa thai. Khoảng thời gian được khuyến nghị giữa hai thai kỳ là 1 năm hoặc 6 tháng nếu mẹ lớn tuổi.

Khi nào mẹ cần chăm sóc y tế ngay lập tức?
Mẹ nên đi khám bác sĩ ngay nếu cảm thấy có điều gì bất thường như chảy máu âm đạo nhiều, đau bụng hoặc bé ít cử động hơn. Bác sĩ sẽ hẹn khám thường xuyên hơn khi mẹ càng đến gần ngày sinh vì những thay đổi trong giai đoạn này  có thể diễn ra nhanh chóng và nguy hiểm.

Mặc dù không thể ngăn chặn những biến chứng này nhưng việc khám thai thường xuyên và hành động nhanh chóng có thể cứu được bé.