ดาวน์โหลดแอป

คุณแม่รับประทานอาหารเสริมกี่ประเภทในแต่ละวัน?

ผลสำรวจ

มีคุณแม่ตอบไปแล้วมากกว่า 1000 คน

รู้หรือไม่?

เนื่องจากอาหารเสริมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มีมากมาย ดังนั้น คุณแม่จึงควรทำความเข้าใจถึงอาหารเสริมนั้น ๆ โดยควรตรวจสอบรายการส่วนผสมเสมอ และมั่นใจว่ามีสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์ รวมถึงระวังการได้รับสารอาหารบางชนิดในปริมาณที่มากเกินไป เช่น กรดโฟลิก เนื่องจากอาจส่งผลต่อสุขภาพได้ โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้รับกรดโฟลิกในปริมาณ 400–600 ไมโครกรัม (mcg) และกระทรวงสาธารณสุขของไทยแนะนำให้รับกรดโฟลิก 600 ไมโครกรัม (mcg) ต่อวันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หากคุณแม่มีข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของตัวเองและลูกน้อย

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน

เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน