คุณแม่ให้เวลากับตัวเองวันละกี่ชั่วโมง?

มีคุณแม่ตอบไปแล้วมากกว่า 500 คน ในสัปดาห์ที่ 20

รู้หรือไม่?

สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณแม่จะทำเพื่อลูกน้อยคือการหาเวลาส่วนตัว การให้เวลากับตัวเองอาจทำให้คุณแม่รู้สึกตระหนักใจหรือสำนึกผิด แต่อย่างไรก็ตามการหาเวลาดูแลตนเองไม่ใช่เรื่องที่เห็นแก่ตัว และมักที่จะช่วยให้คุณแม่ดูแลเจ้าตัวเล็กได้ดีขึ้น การหาเวลาส่วนตัวอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับคุณแม่หลายท่าน ดังนั้นคุณแม่อาจต้องใช้วิธีจัดสรรเวลาสำคัญนั้นไว้บนตาราง

ดาวน์โหลด Mali แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์


เรทติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 1000 คน