ดาวน์โหลดแอป

อาหารเสริมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์หรือวิตามินรวมของคุณมีโฟเลตหรือกรดโฟลิกหรือไม่?

ผลสำรวจ

มีคุณแม่ตอบไปแล้วมากกว่า 1000 คน

รู้หรือไม่?

คุณแม่ควรตรวจสอบอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์ที่รับประทานอยู่ แม้โฟเลตจะช่วยสนับสนุนการพัฒนาของทารก แต่การได้รับมากเกินไปอาจเป็นเหตุทำให้กรดโฟลิกไม่สามารถเผาผลาญในร่างกายได้ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคุณและทารก ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้รับกรดโฟลิกในปริมาณ 400–600 ไมโครกรัม (mcg) ในขณะที่กระทรวงสาธารณสุขของไทยแนะนำให้รับโฟเลต 600 ไมโครกรัม (mcg) ต่อวันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสม และพิจารณาเปลี่ยนไปใช้เมทิลโฟเลตหากจำเป็นเพื่อประสิทธิภาพในการการดูดซึม และอย่าลืมอ่านฉลากอย่างละเอียดเสมอ

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน

เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน