คุณวางแผนที่จะอยู่ไฟหลังคลอดหรือไม่?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

การอยู่ไฟ คือ การดูแลคุณแม่หลังคลอดตามแบบแพทย์แผนไทยโบราณที่จะช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวเร็ว หรือที่เคยได้ยินกันบ่อย ๆ ว่า มดลูกเข้าอู่ เพราะร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดผ่านความเครียดจากการอุ้มท้องและการคลอดมาอย่างต่อเนื่อง การอยู่ไฟในปัจจุบันจึงเปรียบเสมือนเวลาพักของคุณแม่ให้ทั้งร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน สำหรับคุณแม่ที่ไม่สะดวกอยู่ไฟ สามารถดูแลตัวเองได้โดยพยายามให้ความอบอุ่นกับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาบน้ำอุ่น ดื่มน้ำอุ่น รับประทานพวกแกงอุ่น ๆ ร้อน ๆ หรือใช้กระเป๋าน้ำร้อนมาทาบหน้าท้องจะช่วยได้มาก