คุณแม่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือไม่?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

คุณแม่หลายคนมีปัญหาด้านสุขภาพจิตหลังคลอด บางคนได้รับความบอบช้ำทางจิตใจจากการคลอด และหลายคนพบกับความเหน็ดเหนื่อยอย่างมากในการเลี้ยงดูลูกน้อย หากคุณแม่เป็นคนหนึ่งที่คิดว่ามีอาการซึมเศร้า ขอให้รู้ว่านี่เป็นอาการที่พบได้ทั่วไป และอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ถ้าคุณแม่ไม่แน่ใจ ลองถามตัวเองว่าในช่วงนี้มีความคิดหวาดระแวง หรือความคิดในทางลบบ่อย ๆ หรือไม่ มีพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนแปลง หรือมีปัญหานอนไม่หลับหรือไม่ ถ้ามีอาการทั้งหมด อาจถึงเวลาที่จะขอความช่วยเหลือแล้ว