คุณทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเครียด?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

เด็กทารกสามารถรับรู้ความรู้สึกของคุณได้เมื่อคุณมีความเครียด ถ้าคุณพ่อคุณแม่พบว่ามีอารมณ์ทางลบเกิดขึ้น เช่น รู้สึกเศร้าหรือวิตกกังวลอย่างมากจนรบกวนความสามารถในการดูแลตัวเอง และในการดูแลลูก ควรปรึกษาคนในครอบครัวทันที และควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ