คุณรู้สึกลำบากกับเรื่องใดมากที่สุด?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

ถ้าคุณพบว่ามีอารมณ์ทางลบเกิดขึ้น เช่น รู้สึกเศร้าหรือวิตกกังวลอย่างมากจนรบกวนความสามารถในการดูแลตัวเองและในการดูแลลูก ลองหาเวลาดูแลตัวเองบ้าง ลองปรึกษาคนในครอบครัวให้ช่วยเหลือแบ่งเบาภาระ และขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ