คุณแม่รู้สึกได้รับกำลังใจในระหว่างการตั้งครรภ์หรือไม่?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จะรู้สึกเครียด กังวล หรือมีอารมณ์ทางลบอยู่เรื่อยๆ และการศึกษาพบว่าการที่คุณแม่มีครอบครัว คนใกล้ชิดที่คอยให้กำลังใจ แสดงความสนับสนุน จะมีอาการภาวะซึมเศร้าหลังคลอดน้อยกว่า และทารกที่เกิดมาก็จะมีอัตราความเครียดที่ต่ำกว่า เพราะฉะนั้นถ้าคุณแม่รู้สึกกังวล หรือไม่สบายใจ อย่ากลัวที่จะเล่าให้คนใกล้ชิดฟัง การขอความช่วยเหลือไม่ได้แปลว่าคุณแม่อ่อนแอ หรือไม่มีความสามารถพอที่จะดูแลลูกได้ แต่แสดงให้เห็นว่าคุณแม่มีความรับผิดชอบพอที่จะจัดการกับสถานการณ์ เพื่อที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกนั่นเอง คุณแม่สามารถเข้าร่วมพูดคุยในคลับสุขภาพจิตของมะลิได้ที่นี่