อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 29

ตอนนี้ลูกกำลังเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายของเขาทั้งใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้นด้วย โดยกล้ามเนื้อในร่างกายกับปอดก็ใกล้ที่จะสมบูรณ์แล้ว

มดลูกของคุณแม่กำลังขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนอาจไปกดทับบริเวณปอดได้ จึงเป็นผลให้คุณแม่อาจมีอาการหายใจเร็วขึ้น

ลูกเป็นอย่างไรบ้าง
ตอนนี้ลูกมีน้ำหนักประมาณ 1.35 กก. ความยาวประมาณ 38 ซม. หรือประมาณผลฝรั่ง

แข็งแรงมากขึ้น: ลูกกระฉับกระเฉงมากขึ้น  เขาทั้งเตะและยืดตัวจนคุณแม่อาจรู้สึกได้ว่าเขาใช้ทั้งเข่าและศอกกระทุ้งและดันตัวอยู่ในท้อง การเคลื่อนไหวของเขาดูเหมือนจะแข็งแรงมากขึ้นและคาดเดาได้ยากมากขึ้น

ไขมันสีขาว: ปริมาณไขมันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะไขมันสีขาวที่จะเพิ่มขึ้นประมาณ 3.5% ของน้ำหนักตัวในสัปดาห์นี้ ในเวลาเพียง 12 สัปดาห์ร่างกายของลูกจะมีไขมันสีขาวนี้มากกว่า 16%ของปริมาณไขมันทั้งหมดในร่างกาย ไขมันสีขาวมีความสำคัญมากมาย ทั้งเป็นแหล่งพลังงานย้อนกลับที่ใหญ่ที่สุด เป็นฉนวนไฟฟ้า เป็นตัวกันอวัยวะภายในร่างกายไม่ให้ชนกัน และยังกันการกระแทกจากสิ่งแวดล้อมภายนอก ไขมันนี้จะสะสมตัวอยู่ใต้ผิวหนังและยังช่วยขจัดริ้วรอยให้เรียบเนียนอีกด้วย

คุณแม่เป็นอย่างไรบ้าง
ลูกกำลังโตขึ้นเรื่อย ๆ และระดับฮอร์โมน Progesterone ก็สูงขึ้นเช่นกัน จึงอาจส่งผลให้คุณแม่มีอาการหายใจเร็วขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วอาการเหล่านี้ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง แต่ถ้าอาการดูจะรุนแรงหรือมีอาการเจ็บร่วมด้วย คุณแม่สามารถปรึกษาคุณหมอได้ทันที

เส้นเลือดขอด: อีกอาการหนึ่งที่พบได้ในระยะนี้คือ อาการเส้นเลือดขอด คุณแม่สามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นโดยการพยายามยืดและขยับขาบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียด เพราะความเครียดจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน Cortisone หรือฮอร์โมนความเครียด ซึ่งจะไปลดความสามารถในการยืดตัวของผิวหนัง ทำให้บริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอดยิ่งตึงมากขึ้น

ปวดหัว: คุณแม่อาจมีอาการหลง ๆ ลืม ๆ และปวดหัวในช่วงไตรมาสสุดท้าย คุณแม่สามารถบรรเทาอาการได้โดยการนอนพักผ่อนเยอะ ๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพยายามหลีกเลี่ยงความกังวล ถ้าคุณแม่มีอาการปวดหัวจนส่งผลต่อสภาวะจิตใจหรือชีวิตประจำวัน คุณแม่ก็สามารถไปปรึกษาคุณหมอได้

ทำอะไรได้บ้างในช่วงนี้
เมื่อคุณแม่คลอดแล้ว คุณแม่อาจต้องการคาร์ซีทสำหรับพาลูกกลับบ้านอย่างปลอดภัย และแนะนำว่าคุณแม่ควรซื้อตั้งแต่ตอนนี้ เพราะหากลูกคลอดเร็วกว่ากำหนด คุณแม่อาจไม่มีเวลามาศึกษา ติดตั้ง และลองใช้ก่อนจะถึงเวลาใช้จริง

ในบางประเทศอาจมีการกำหนดแยกประเภทคาร์ซีทสำหรับเด็กทารกและเด็กวัยหัดเดิน ดังนั้นคุณแม่จึงควรศึกษาข้อมูลเพื่อหาประเภทที่เหมาะสมสำหรับลูกไว้ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกซื้อ

โปรดทราบ
ทางทีมงานMali ได้พยายามรวบรวมข้อมูลที่อัปเดทล่าสุดมาให้กับคุณแม่หรือผู้อ่านแล้ว แต่ทั้งนี้ยังคงมีข้อสงสัยหลายอย่างที่ทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์ยังคงต้องหาคำตอบต่อไปเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกในครรภ์ ทางทีมเราจึงต้องการแจ้งให้ทราบว่าข้อมูลที่นำเสนออาจไม่ครอบคลุมเมื่อนำมาเปรียบเทียบกับการตั้งครรภ์ของแต่ละบุคคลหรือเด็กแต่ละคน