สัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์

ตอนนี้ #ลูก มีความยาวใกล้เคียงกับตอนที่จะคลอดแล้ว และเขาเริ่มที่จะลืมตาได้ในขณะที่กำลังตื่น

เนื่องจะน้ำหนักของลูกกำลังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ คุณแม่จึงอาจเคลื่อนไหวไม่ค่อยสะดวก หรือมีปัญหาในการนอนหลับ

#ลูก เป็นอย่างไรบ้าง
ตอนนี้เขาจะมีความยาวประมาณ 43 ซม. มีขนาดเท่ากับผลสับปะรด และมีน้ำหนักประมาณ 2 กิโลกรัม

ในช่วงสัปดาห์นี้ของการตั้งครรภ์ ทารกจะมีขนาดและน้ำหนักแตกต่างกันไปในแต่ละคน จึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากในการจะบอกว่า #ลูก ตัวใหญ่แค่ไหนแล้ว ต่อจากนี้เขาจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นสัปดาห์ละประมาณ 200 – 250 กรัมไปจนถึงวันคลอด

#ลูก เริ่มที่จะลืมตาในขณะที่กำลังตื่น กระดูกของเขากำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่อง แต่ยังคงอ่อนอยู่ แต่ก็จะค่อยๆ แข็งขึ้นเรื่อยๆ สมองของเขาพัฒนามากขึ้นทุกวัน #ลูก เกือบพร้อมที่จะออกมาสู่โลกภายนอกแล้ว

คุณแม่เป็นอย่างไรบ้าง
บ้านของ #ลูก หรือก็คือท้องของคุณแม่นั้นใหญ่โตขึ้นมาก คุณแม่อาจจะยังปรับตัวให้เข้ากับสรีระใหม่นี้ไม่ค่อยได้ เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรระมัดระวังในการเคลื่อนไหว ไม่ให้หน้าท้องไปชนผนัง เครื่องใช้ต่างๆ หรือคนอื่น

ถ้าคุณแม่ยังคงรู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวา ก็ไม่ต้องกังวลกับการมีกิจกรรมทางเพศอย่างปลอดภัยกับคุณพ่อ เนื่องจากจะไม่มีผลกระทบใดๆ ต่อพัฒนาการของ #ลูก และเขาก็ยังไม่สามารถสังเกตเห็นได้ ถึงแม้ว่าในตอนนี้เขาจะเป็นหนูน้อยนักสำรวจแล้วก็ตาม

คุณแม่ตั้งครรภ์จำนวนมากมักประสบกับปัญหานอนไม่หลับในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ เนื่องมาจากความกระวนกระวายทางด้านจิตใจ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และการหาท่าที่สะดวกสบายในการนอนหลับ การพักผ่อนให้เพียงพอนั้นสำคัญมาก เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรพักผ่อนให้สบาย และนอนหลับให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

สิ่งที่ทำได้ในช่วงนี้
การนับจำนวนครั้งของการดิ้นของ #ลูก เป็นวิธีที่ดีในการสังเกตและประเมินสุขภาพของเขา จะดีมากถ้าคุณแม่แบ่งเวลาสักช่วงหนึ่งในทุกๆ วัน เพื่อนับจำนวนครั้งที่ลูกดิ้น เช่น ในตอนเช้าหลังจากที่คุณแม่อาบน้ำเสร็จ

ที่มา:

ดาวน์โหลด Mali แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์


เรทติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 1000 คน