ของจำเป็นที่ต้องมีสำหรับการให้นมลูกน้อย
นมแม่
ของใช้ต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับการให้นมลูกอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับการใช้ชีวิตของคุณแม่มือใหม่แต่ละคน อย่างไรก็ตาม ของใช้จำเป็นที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักใช้กันมีดังนี้
คุณแม่ที่ให้นมลูกน้อยเพียงอย่างเดียว
หากคุณแม่ต้องการให้ลูกดื่มนมแม่อย่างเดียว ควรมีสิ่งของเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันปัญหาต่าง ๆ ในช่วงเริ่มต้น
- เสื้อชั้นในสำหรับให้นม: เสื้อชั้นในแบบพิเศษจะช่วยให้ลูกเข้าถึงเต้าได้ง่ายขึ้นเพราะสามารถเปิดออกได้โดยไม่ต้องถอดเสื้อชั้นในทั้งตัว พยายามเลือกเสื้อชั้นในที่สัมผัสนุ่ม ใส่สบาย และช่วยรับน้ำหนักได้พอประมาณ
- แผ่นซับน้ำนม: ใช้สำหรับใส่รองข้างในเสื้อชั้นในเพื่อซับน้ำนมที่ไหลออกมาในช่วงให้นม หรือเมื่อเต้านมเต็ม สามารถเลือกแบบใช้แล้วทิ้ง หรือแบบที่นำกลับมาใช้ใหม่ก็ได้
- อุปกรณ์ปั๊มนม: บางครั้งลูกน้อยอาจดื่มนมไม่หมดเต้า ทำให้คุณแม่ต้องปั๊มนมเองโดยใช้อุปกรณ์ปั๊มช่วย การปั๊มนมจะช่วยลดความตึงของเต้านม และกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมต่อไป อาจใช้แบบไฟฟ้าหรือใช้เครื่องปั๊มนมแบบปั๊มมือก็ได้
- ครีมทาหัวนม: ปัญหาหัวนมแตก และแผลพุพองที่หัวนมอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด ดังนั้นคุณแม่จึงควรมีครีมทาหัวนมเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และดูแลให้หัวนมอ่อนนุ่ม คุณแม่หลายคนนิยมใช้ครีมที่มีลาโนลินบริสุทธิ์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ
- ผ้าคลุมให้นม: ผ้าคลุมสำหรับให้นมจะช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัวให้แก่คุณแม่และลูกน้อยเมื่อต้องให้นมในสถานที่สาธารณะ ผ้าคลุมให้นมมีจำหน่ายหลากหลายสไตล์ หลายขนาด และบางแบบยังเพิ่มฟังก์ชันการใช้งานโดยมีกระเป๋าใส่ของ มีป้ายติดเพื่อกันลืมว่าให้นมจากเต้าข้างไหนในครั้งล่าสุด และอาจมีสายรัดที่ปรับระดับได้ด้วย
คุณแม่ที่ให้นมแบบผสม หรือปั๊มนมอย่างเดียว นอกจากสิ่งของตามรายการด้านบนแล้ว หากคุณแม่ต้องการเก็บนมสำรองไว้สำหรับลูกน้อย หรือคุณแม่ให้ลูกดื่มนมผงผสมกับนมแม่ ก็ควรมีอุปกรณ์เหล่านี้ด้วย
- เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า: หากคุณแม่ปั๊มนมบ่อย ๆ เราแนะนำให้ใช้เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า เนื่องจากมีประสิทธิภาพดีกว่าในการปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้าโดยใช้เวลาไม่นาน เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ามักมาพร้อมที่กรวยขนาดต่าง ๆ ทั้งนี้ คุณแม่ที่งานยุ่งสามารถเลือกเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่ไม่ต้องใช้มือจับ ทำให้สามารถปั๊มนมและทำกิจกรรมอื่นไปพร้อมกันได้
- เสื้อชั้นในปั๊มนมแบบไม่ต้องใช้มือจับ: หากคุณแม่ใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบไม่ต้องใช้มือจับ คุณแม่อาจต้องใช้เสื้อชั้นในที่สามารถยึดกรวยปั๊มกับเต้านมเอาไว้ขณะปั๊มนมได้
- ขวดนม และจุกนม: คุณแม่จะต้องใช้ขวดนมเพื่อป้อนนมลูกน้อย ขวดนมและจุกนมมีจำหน่ายหลายขนาด และหลายสไตล์ซึ่งออกแบบมาเพื่อความต้องการต่าง ๆ ของทารก ตัวอย่างเช่นขวดนมบางแบบก็ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกดูดอากาศเข้าไประหว่างให้นม ซึ่งเหมาะกับเด็กที่มีอาการโคลิค จุกนมบางแบบก็ออกแบบมาให้มีลักษณะคล้ายหัวนมของคุณแม่เพื่อดึงดูดให้ทารกดูดนมแทนที่จะรอให้น้ำนมไหลผ่านจุกนม
- น้ำยาล้างขวดนมแบบอ่อนโยน: การทำความสะอาดขวดนมและจุกนมถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะตะกอนนมมักจะก่อตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว พยายามใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ทำจากส่วนผสมออร์แกนิคและเหมาะกับทารก
- ถุงใส่นมแม่: คุณแม่จะต้องใช้ถุงใส่นมแม่ที่ทนต่อความร้อน เพราะจะต้องนำถุงใส่นมแช่แข็งมาใส่น้ำอุ่นหรือร้อนก่อนให้ลูกดื่ม ถุงใส่นมควรมีป้ายชื่อเพื่อจดวันที่ปั๊มนม เพื่อจะได้ติดตามได้ว่าควรให้ลูกดื่มนมจากถุงไหนก่อน
สิ่งของอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้
นอกเหนือจากสิ่งของจำเป็นต่าง ๆ แล้ว คุณแม่หลายคนก็ใช้ของเหล่านี้เพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น
- เสื้อผ้าหรือชุดเดรสสำหรับให้นม ช่วยให้ลูกน้อยเข้าถึงเต้านมแม่ได้ง่ายขึ้น
- ตู้แช่เพิ่มเติม สำหรับการเก็บนมสำรองในระยะยาว
- เครื่องต้ม หรือ เครื่องอบฆ่าเชื้อด้วยรังสียูวี เพื่อฆ่าเชื้อโรคในขวดนม จุกนมและของใช้อื่น ๆ ของลูกน้อย
- กระเป๋าเก็บความเย็น และเจลเก็บความเย็น เพื่อช่วยเก็บความเย็นเมื่อต้องออกไปข้างนอกเป็นเวลานาน ๆ