จะรู้ได้ไงว่าลูกกินอิ่ม ได้รับนมเพียงพอหรือไม่

หนึ่งในเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่กังวลมากที่สุด คือลูกได้รับนมในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่

ถึงแม้ทารกแต่ละคนจะมีความแตกต่างกัน แต่ก็ยังมีความรู้พื้นฐานบางอย่างที่สามารถเป็นแนวทางให้คุณแม่ทราบเกี่ยวกับการให้นมลูกอย่างเหมาะสมได้

คุณแม่ควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน
ในวันแรกของลูก คุณแม่อาจต้องให้นมเขาทุก ๆ ชั่วโมง ถึงแม้ว่าลูกอาจง่วงนอนตลอดเวลาจนคุณแม่ต้องคอยกระตุ้นให้เขาดูดนมก็ตาม

หลังจากผ่าน 2 – 3 วันแรกของการนอนไปแล้ว ลูกอาจเปลี่ยนมาหิวเกือบตลอดเวลา นั่นเป็นเพราะกระเพาะอาหารของเขายังเล็ก และย่อยนมแม่ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งคุณแม่อาจจะต้องให้นมเขาในทุกๆ 2 – 3 ชั่วโมง

ในช่วงท้ายของสัปดาห์แรก ลูกอาจต้องกินนมถึง 12 มื้อใน 24 ชั่วโมง คุณแม่ควรอยู่ใกล้ ๆ เขาตลอดเวลา เพื่อจะสามารถรับรู้ได้ถ้าเขาหิว หรือต้องการให้คุณแม่อุ้ม

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมเพียงพอหรือไม่
สิ่งที่สามารถบอกคุณแม่ได้ดีที่สุดนั่นก็คือผ้าอ้อมนั่นเอง หากลูกยังเติบโตแข็งแรงเป็นปกติก็ขอให้คุณแม่วางใจได้ เขาจะส่งสัญญาณบอกคุณแม่เองเมื่อเขาต้องการนมเพิ่ม สัญญาณต่อไปนี้จะช่วยให้คุณแม่มั่นใจได้ว่าเขาได้รับนมอย่างเพียงพอแล้ว

• ลูกกินนมอย่างน้อย 8 – 12 มื้อใน 24 ชั่วโมง
• ลูกถ่ายอุจจาระ 1 – 2 ครั้งใน 48 ชั่วโมงแรกหลังคลอด
• อุจจาระของลูก เปลี่ยนเป็นสีเหลืองมัสตาร์ดภายใน 5 วันแรกหลังคลอด และเขาถ่ายอุจจาระขนาดประมาณเหรืยญ 10 บาท 2 ครั้งในทุก ๆ วัน
• หลังจากครบ 2 สัปดาห์ ลูกควรมีน้ำหนักเพิ่ม 100 – 200 กรัมต่อสัปดาห์ไปจนอายุครบ 6 เดือน

สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกได้รับนมไม่เพียงพอ

• ปัสสาวะเป็นสีเหลืองเข้ม หรือสีส้ม
• อยากนอนหลับมากกว่าดูดนม
• ไม่ยอมดูดนม พยายามผละออกจากอกของคุณแม่
• ร้องโยเยทันทีหลังกินนม

ถ้าการให้สัญญาณของลูกยังดูไม่ชัดเจน หรือคุณแม่มีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม อย่ากังวลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้ที่มีประสบการณ์ และอย่าลืมว่าคุณแม่สามารถส่งคำถามถึงผู้เชี่ยวชาญและชุมชนคุณแม่ในแอปมะลิของเราได้โดยตรง