ดาวน์โหลดแอป

ทะเลาะกับสามีบ่อย ๆ

เราตั้งครรภ์ได้ 12 w แล้วค่ะ หลังกลับจากทำงานมีเรื่องให้ทะเลาะกับสามีทุกวันเลยค่ะ เรารู้สึกหงุดหงิดง่ายมาก ๆ อยากขอคำแนะนำค่ะ มีใครเป็นเหมือนเราบ้างไหม

สุขภาพจิต และอารมณ์
อื่น ๆ
  1. Avatar

    นิรนาม

    เราก็เป็นค่ะ แต่ไม่เป็นอันทะเลาะ เพราะสามีเข้าใจ และยอมเราค่ะ เราไม่สามารถ​คุมตัวเองได้เลยค่ะ เพราะมันเกิดจากโฮโมนมั้งคะ สามียอมทุกอย่างเลยค่ะ เพราะคิดว่ามาจากโฮโมนค่ะ
  2. ช่วงตั้งครรภ์อารมณ์อาจจะอ่อนไหวง่ายเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงค่ะ อยากให้คุณแม่คุยกับคุณพ่อตอนที่อารมณ์ดีกันทั้งคู่ว่าจะแก้ปัญหาร่วมกันอย่างไร หรือช่วงวันหยุดอาจจะหากิจกรรมที่ชอบทำ ไปเที่ยวพักผ่อนเติมพลังบวกให้กับตัวเองบ้างก็ได้ค่ะ อีกวิธีหนึ่งคือเมื่อเวลาที่เริ่มจะหงุดหงิดให้เดินออกจากสถานการณ์นั้นก่อนค่ะ เช่นเดินออกมาอีกห้อง หรือไปหามุมสงบให้ตัวเราผ่อนคลายลง สูดหายใจลึกๆ เข้าและออกยาวๆค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน

stem cell book cover
ดาวน์โหลดฟรี การเก็บสเต็มเซลล์จากเลือดสายสะดือในประเทศไทย: บทวิจารณ์ปี 2023