ยุก้ออยากร้องไห้ทั้งๆที่ไม่ได้คิดอะไรหรือน้อยใจอะไรเลย..ผลมาจากอะไรค่ะ

อาจเป็นผลจากฮอร์โมน หรือความเครียดของคุณแม่ได้ค่ะ แนะนำคุณแม่ลองค้นหาเรื่องที่กำลังเครียด โดยการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ หรือหาการผ่อนคลาย ทำกิจกรรมที่ชอบ หรือออกกำลังกายเบา ๆ ช่วยเรื่องอารมณ์ได้ค่ะ
แต่หากอารมณ์เศร้านั้นเป็นมาก จนรบกวนชีวิตประจำวัน การนอน หรือการทำงาน แนะนำปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจเพื่อดูแลอย่างถูกต้องนะคะ