ดาวน์โหลดแอป

ลูก 11 เดือนยังตื่นกลางดึกอยู่เลย

ลูก 11 เดือนแล้ว ยังชอบตื่นกลางดึกอยู่เลยค่ะ ตื่นมาร้องอี๊ดๆ บางทีก็หลับต่อเอง แต่น้อย ส่วนใหญ่ร้องติดต่อกันนาน น้องติดเต้าค่ะ จุ๊บเต้าหลับทุกคืน เป็นผลให้นอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อยมาน้องแบบนี้รึป่าวคะ แม่ควรทำยังไงดีคะ แล้วเริ่มฝึกเลิกเต้าตอนไหนดีคะ

การนอน
นมแม่
เลี้ยงลูก และหมอเด็ก
  1. วิธีช่วยให้ลูกนอนหลับสบาย
    -วางแผนกิจกรรมในตอนกลางวัน และทำกิจกรรมในตอนกลางคืนให้เป็นกิจวัตร:
    – ให้ลูกนอนกลางวันให้ตรงเวลา แม้จะเป็นวันเสาร์ – อาทิตย์ เพราะหากลูกพลาดการนอนกลางวัน อาจทำให้เขานอนหลับไม่สบายในตอนกลางคืน
    – พยายามให้ลูกรับประทานอาหารและขนมในช่วงเวลากลางวัน
    – งดกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นก่อนนอน อาจลองเปลี่ยนเป็นพาเขาอาบน้ำ และเล่านิทานสบาย ๆ แทน
    – ให้ลูกหลีกเลี่ยงการดูหน้าจอทุกชนิด โทรศัพท์มือถือ และจอทีวี LED มีคลื่นแสงสีฟ้าที่ค่อนข้างแรงและสร้างความตื่นตัวให้ลูกได้มาก ควรหลีกเลี่ยงการใช้หน้าจอทุกชนิดในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี โดยเฉพาะก่อนเข้านอน

    ไม่มีเวลาที่แน่นอนว่าควรหย่านมเมื่อไร เวลาที่ดีที่สุดคือเวลาที่ทั้งคุณแม่และลูกพร้อมค่ะ อ่านเพิ่มเติมได้ในบทความนี้ค่ะ วิธีช่วยให้ลูกน้อยเลิกดูดเต้า

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน

stem cell book cover
ดาวน์โหลดฟรี การเก็บสเต็มเซลล์จากเลือดสายสะดือในประเทศไทย: บทวิจารณ์ปี 2023