ดาวน์โหลดแอป

การนอนตะแคง นอนหงาย

เราสามารถนอนตะแคงขวาหรือนอนหงายได้ไหมคะ บางช่วงตะแคงซ้ายนอนแล้วไม่สบายตัวเลย มีปวดหลังบ้าง
ถ้านอนตะแคงขวาหรือนอนหงาย ส่งผลถึงลูกยังไงคะ อันตรายไหม

การนอน
ตั้งครรภ์
  1. พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)

    พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)

    แพทย์ชำนาญการ สาขาเวชศาสตร์ครอบครัว ดูโปรไฟล์

    คุณแม่สามารถนอนในท่าที่สบายทุกท่าเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ได้นะคะ ขอให้ไม่กดทับหน้าท้อง ก็โอเค
    การนอนตะแคงเอาข้างซ้ายลงจะช่วยให้เส้นเลือดใหญ่ในท้องจะค่อนไปทางด้านขวา การนอนตะแคงซ้ายเลือดจึงไหลเวียนได้ดีกว่าค่ะ

  2. Avatar

    นิรนาม

    ขอบคุณมากๆนะคะ 🥰

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน