จะเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ

อยากให้คุณแม่ลองพิจารณาตัวเองดูนะคะว่าภาวะเครียดที่เกิดขึ้นนั้น ส่งผลในเรื่องของการทำกิจกวัตรประจำวันหรือไม่ เช่น นอนไม่หลับหรือหลับมากเกินไป กินน้อยลงหรือกินมากเกินไป มีอารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวมากขึ้น ไม่สามารถจดจ่อกับการทำงาน หรือมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย โดยอาการเป็นต่อเนื่องมากกว่า 2 สัปดาห์ หากมีอาการตามดังที่กล่าวแนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์เพื่อการดูแลที่เหมาะสมต่อไปนะคะ แต่หากความรู้สึกเครียด น้อยใจที่เกิดมันเป็น ๆ หาย ๆ ก็ลองหาสาเหตุดูนะคะบางครั้งอาจจะเกิดจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวหรือคนใกล้ชิด ซึ่งหากแก้ที่สาเหตุได้ อารมณ์ก็จะดีขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะคุณแม่