ของดิบดอง

ช่วงตั้งครรภ์คุณแม่อาจจะอยากทานอาหารรสจัดหรือหมักดองบ้าง หากเลือกแหล่งที่สะอาด ไม่เค็มเกินไปได้ก็ปลอดภัยขึ้นค่ะ แต่โดยทั่วไปแนะนำระวังในการรับประทานอาหารกลุ่มนี้ เพราะมีโอกาสปนเปื้อนแบคทีเรียก่อโรคที่อาจะทำให้ติดเชื้อทางเดินอาหารหรือมีโรคพยาธิได้มากกว่าอาหารสุก สะอาดค่ะ