ไตรมาส 1 ควรกินวิตามินตัวไหนค่ะ
ในช่วงตั้งครรภ์แนะนำคุณแม่ทานอาหารครบห้าหมู่ เน้นอาหารกลุ่มโปรตีน และเสริมวิตามินกลุ่มโฟเลต เสริมแร่ธาตุแคลเซียม และวิตามินดี และธาตุเหล็กค่ะ อย่างไรก็ดีการรับประทานวิตามินต่าง ๆ หรืออาหารเสริมในช่วงนี้แนะนำคุณแม่ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ด้วยจะปลอดภัยมากขึ้นค่ะ สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่บทความนี้นะคะ วิตามินและอาการเสริมสำหรับคนท้อง
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน
นิรนาม
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)
ในช่วงตั้งครรภ์แนะนำคุณแม่ทานอาหารครบห้าหมู่ เน้นอาหารกลุ่มโปรตีน และเสริมวิตามินกลุ่มโฟเลต เสริมแร่ธาตุแคลเซียม และวิตามินดี และธาตุเหล็กค่ะ อย่างไรก็ดีการรับประทานวิตามินต่าง ๆ หรืออาหารเสริมในช่วงนี้แนะนำคุณแม่ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ด้วยจะปลอดภัยมากขึ้นค่ะ สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่บทความนี้นะคะ วิตามินและอาการเสริมสำหรับคนท้อง