ตั้งท้อง จะ3เดือนแล้ว ทานนมไม่ได้เลยค่ะ ทานแล้วอ้วกตลอด
หากคุณแม่มีอาการแพ้ท้องคลื่นไส้อาเจียนบ่อย แนะนำพบคุณหมอเพื่อปรึกษาและรับยาบรรเทาอาการที่เหมาะสมนะคะ
ในคุณแม่บางคนอาจทานนมไม่ได้ แนะนำทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและแคลเซียมสูงช่วยทดแทนได้ค่ะ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่วต่าง ๆ ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว นมถั่วเหลืองหรือนมจากพืชอื่น ๆ เป็นต้นค่ะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล
หากคุณแม่มีอาการแพ้ท้องคลื่นไส้อาเจียนบ่อย แนะนำพบคุณหมอเพื่อปรึกษาและรับยาบรรเทาอาการที่เหมาะสมนะคะ
ในคุณแม่บางคนอาจทานนมไม่ได้ แนะนำทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและแคลเซียมสูงช่วยทดแทนได้ค่ะ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่วต่าง ๆ ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว นมถั่วเหลืองหรือนมจากพืชอื่น ๆ เป็นต้นค่ะ