เป็นเบาหวานถ้าคุมอาหารแล้วน้ำตาลไม่ลด การออกกำลังกายเบา ๆ จะช่วยได้ไมค่ะ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีที่ช่วยให้ร่างกายคุณแม่แข็งแรงค่ะ อาจช่วยได้บ้างหากออกกำลังในระดับที่เหมาะสมนานพอค่ะ โดยทั่วไปการคุมอาหาร ลดการทานน้ำตาลจะมีประสิทธิผลที่ดีกว่าในการคุมน้ำตาลจึงแนะนำให้ควบคู่กันไปค่ะ แนะนำปรึกษาคุณหมอที่ดูแลถึงการคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อวางแผนร่วมกันค่ะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีที่ช่วยให้ร่างกายคุณแม่แข็งแรงค่ะ อาจช่วยได้บ้างหากออกกำลังในระดับที่เหมาะสมนานพอค่ะ โดยทั่วไปการคุมอาหาร ลดการทานน้ำตาลจะมีประสิทธิผลที่ดีกว่าในการคุมน้ำตาลจึงแนะนำให้ควบคู่กันไปค่ะ แนะนำปรึกษาคุณหมอที่ดูแลถึงการคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อวางแผนร่วมกันค่ะ