ปวดหลัง
อายุครรภ์ 24 สัปดาห์ มีอาการปวดหลังปวดสะโพก เวลาลุกเดินหรือขยับตัวก็จะปวดขึ้น เป็นอาการปกติมั้ยคะสำหรับอายุครรภ์เท่านี้
อายุครรภ์ 24 สัปดาห์ มีอาการปวดหลังปวดสะโพก เวลาลุกเดินหรือขยับตัวก็จะปวดขึ้น เป็นอาการปกติมั้ยคะสำหรับอายุครรภ์เท่านี้
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล
คุณแม่อาจมีอาการปวดหลังมากขึ้นได้เป็นปกติ เบื้องต้นอาจปรับท่าทางการนอนให้นอนในท่าที่สบาย ใช้่หมอนรองขาขณะนอนตะแคง ออกกำลังกายยืดเหยียดบริหารกล้ามเนื้อหลัง ดูในฟังก์ชั่นโยคะสำหรับคุณแม่ โยคะสำหรับคุณแม่ไตรมาสที่2 หรืออาจทานยาแก้ปวดพาราเซตามอลบรรเทาอาการค่ะ หากอาการปวดเป็นมาก แนะนำไปพบคุณหมอเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมนะคะ